Ton coach IA qui
ne dort jamais.
Analyse tes séances, reçois un plan qui s'adapte à toi, prépare tes courses (physique et mental). Un vrai coach de haut niveau, dans ta poche.
5 analyses offertes · sans carte bancaireDécris une séance en une ligne — teste sans inscription.
Tout ce qu'un grand coach fait — en mieux
Sprynt ne se contente pas d'analyser. Il se souvient, planifie, te prépare mentalement, et suit ta progression.
Analyse de chaque séance
Importe ta séance : l'IA t'explique pourquoi tu étais en forme ou fatigué, et ce que ça vaut — calibré sur TON niveau et tes records.
Une vraie mémoire
Ton coach se souvient de tout ton historique et de ton ressenti pour adapter la suite. Pas une IA qui oublie tout à chaque fois.
Plan de la semaine adaptatif
Un plan d'entraînement structuré et périodisé (modèle polarisé), qui se recale après chaque séance et selon ta fatigue.
Objectif compétition
Renseigne tes courses : ton plan et tes séances se calent automatiquement sur l'échéance (périodisation, affûtage).
Coach mental d'avant-course
Stratégie d'allure, mantras, gestion du stress, visualisation — pour courir à ton vrai niveau le jour J.
Progression visible
Volume, équilibre facile/qualité, fréquence cardiaque dans le temps… vois tes progrès et reste motivé.
🎯 Des conseils fiables, pas des approximations
Contrairement à un ChatGPT classique, Sprynt calcule tes allures et tes prédictions de chrono en code (exact à la seconde), et un correcteur vérifie chaque réponse. Ton coach ne se trompe pas sur les chiffres.
À quoi ça ressemble
Un aperçu de ton futur cockpit de coach.
« Coupe la course en 3 : installe-toi, accroche-toi, vide les réserves. Pars à 3'48/km les 2 premiers km — pas plus vite, l'adrénaline trompe. »
Comment ça marche
Crée ton profil
Ton niveau, tes records, ton objectif. Ça permet à l'IA de tout calibrer sur toi.
Importe tes séances
Capture d'écran Strava/Garmin, fichier, ou décris-la en une phrase. Tu reçois l'analyse d'un coach.
Suis ton plan, progresse
Plan de la semaine, prépa de course, suivi — ton coach t'accompagne jusqu'à l'objectif.
📥 Tes séances, comme tu veux : capture d'écran (Strava, Garmin, Coros…), fichier, ou simplement décris-la. La connexion Garmin automatique arrive bientôt.
Commence gratuitement, passe Pro quand tu veux
Gratuit
- ✓ 5 analyses de séances complètes
- ✓ Profil coureur + allures calculées
- ✓ Historique & mémoire IA
- ✓ Ajouter tes compétitions
Sprynt Pro
ou 119 €/an — 2 mois offerts
- ✓ Analyses illimitées
- ✓ Plan adaptatif (+ multi-semaines)
- ✓ Périodisation & affûtage automatiques
- ✓ Coach mental d'avant-course
- ✓ Tableau de progression détaillé
- ✓ Coach proactif par email
Questions fréquentes
C'est pour qui ?+
Pour les coureurs de demi-fond, piste, cross et route — du débutant au compétiteur. Sprynt calibre tous ses conseils sur ton niveau réel.
En quoi c'est mieux qu'un ChatGPT classique ?+
Sprynt se souvient de tout ton historique, calcule tes allures et prédictions de chrono en code (exact à la seconde), construit un plan qui s'adapte après chaque séance, et te prépare mentalement. Une IA générale oublie tout et se trompe sur les chiffres.
Comment j'importe mes séances ?+
Capture d'écran (Strava, Garmin, Coros…), fichier, ou simplement en la décrivant en une phrase. La connexion Garmin automatique arrive bientôt.
Combien ça coûte ?+
Gratuit : 5 analyses de séances (avec historique, mémoire IA et tes compétitions). Sprynt Pro à 14,99 €/mois (ou 119 €/an) débloque les analyses illimitées, le plan d'entraînement adaptatif, le tableau de progression, le coach mental et les rappels par email.
Puis-je résilier quand je veux ?+
Oui, sans engagement. Tu peux arrêter ton abonnement à tout moment.
Mes données sont-elles en sécurité ?+
Oui. Tes données sont stockées en Europe et protégées : tu es le seul à pouvoir accéder aux tiennes. On ne les vend jamais.
Prêt à courir à ton vrai niveau ?
Crée ton compte, analyse ta première séance, et laisse ton coach t'emmener vers ton objectif.
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